5 Obat Hati yang Sakit, Salah Satunya Berkumpul dengan Orang-orang Saleh"
Tak dipungkiri, banyak di
antara manusia yang secara zahir kelihatan bahagia, namun hatinya sebenarnya
sedang 'sakit'. Ia sering merasa tertekan dengan kehidupan, gundah gulana,
bahkan diselimuti stres. Jika demikian, maka masalahnya ada di hati .
Bagi yang ingin mengobati hatinya, setidaknnya ada lima amalan yang dapat dilakukan. Berikut kalam Syekh Abu Ishaq Ibrahim bin Ahmad Ismail Al-Khawwash (wafat 291 H),
Beliau berkata: " Obat hati ada lima perkara, yaitu:
1. Membaca Al-Qur'an dengan tadabbur (merenungkan isi dan maknanya).
2. Sering mengosongkan perut (berpuasa atau mengurangi makan).
3. Bangun malam untuk beribadah.
4. Tadharru’ (berdoa merendahkan diri) di waktu sahur.
5. Berkumpul dengan orang-orang saleh. Salah
satu obat hati yang paling mujarab adalah berkumpul dengan orang-orang saleh
atau membaca kisah-kisah orang saleh. Bahkan Imam Junaid Al-Baghdadi berkata:
membaca Hikayat (kisah orang-orang saleh) dan para auliya-Nya sangat membantu
mengobati hati.
Allah berfirman
Artinya:
"Dan tiap-tiap berita
dari berita Rasul-rasul itu, kami ceritakan kepadamu (wahai Muhammad), untuk
menguatkan hatimu dengannya." (Surah Hud: 120)
Imam Abu Hanifah berkata:
Hikayat-hikayat mengenai para ulama dan kebaikan mereka, lebih aku sukai
daripada banyaknya ilmu fiqih. Karena hikayat-hikayat ini memuat adab-adab dan
akhlak mereka.
"Sesungguhnya, kisah mereka (para Nabi) itu
mengandungi pelajaran yang mendatangkan iktibar bagi orang-orang yang mempunyai
akal..." (QS Yusuf: 111) Muhammad bin Yunus berkata: Tiada aku melihat
akan seuatu yang lebih manfaat bagi hati daripada mengingati riwayat hidup
orang-orang soleh.
Semoga bermanfaat, menjelang sore di Universitas Persada Indonesia Y.A.I