3 Kelompok orang ini sebaiknya tidak makan labu siam, ketahui efek sampingnya

 Labu siam sering dianggap sebagai sayuran dan kerap dijadikan pelengkap hidangan atau lalapan.

Faktanya labu siam secara ilmiah adalah buah karena termasuk ke dalam keluarga cucurbitaceae, seperti labu, melon dan mentimun.

Di Indonesia sendiri, labu siam diolah dengan cara direbus untuk lalapan atau dimasak sayur yang disantap dengan nasi.

Dikutip Health, labu siam memiliki sejumlah nutrisi penting, seperti vitamin C dan zinc. Makanan satu ini juga kaya serat bermanfaat untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel.

Namun tahukah anda bahwa tidak semua orang bisa mengonsumsi labu siam.

Orang yang sebaiknya tidak makan labu siam

1. Orang dengan alergi

2.Ibu hamil

3. Bayi


Semoga bermanfaat, menjelang sore di Universitas Persada Indonesia Y.A.I 

Popular posts from this blog

"Penyebab Musibah di Dunia, Ternyata karena Perbuatan Dosa".

"Beginilah Keberkahan Suatu Negeri dalam Tafsir Al Qur'an Surat Al A'raf Ayat 96".

Hanya Allah yang mampu Mengabulkan Doa, Begini penjelasan Imam Nabawi Abdul Muhsin