13 bahan dapur ajaib untuk atasi asam urat

 Penyakit asam urat merupakan kondisi yang menyebabkan peradangan  pada sendi, seringkali disertai dengan rasa nyeri yang luar biasa. Ternyata berbagai bahan yang ada di dapur bisa dimanfaatkan untuk meredakan gejala asam urat.

Berikut informasi yang berhasil dirangkum oleh Fimale.com dari berbagai sumber:

1. Jahe

    Sebagai rempah anti inflamasi, memiliki kemampuan yang luar biasa, jahe mengandung minyak atsiri 

   yang efektif dalam menurunkan kadar asam urat dalam darah.

2. Seledri

   Seledri dan bijinya telah dikenal efektif dalam menurunkan kadar asam urat, ekstrak seledri dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan pengelaran asam urat melalui urin.

3. Kunyit sumber curcumin

   Kunyit mengandung curcumin yang menakjubkan, berperan sebagai anti-inflamasi  alami yang efektif untuk meredakan nyeri sendi akibat asam urat.

4. Bawang putih: Obat herbal multi fungsi

    Bawang putih telah lama dikenal sebagai ramuan herbal yang sangate  efektif  untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan termasuk asam urat. Dengan mengosumsi satu biji siung bawang putih atau mencincangnya terlebih dahulu sebelum menelan.  Dapat membantu tubuh dalam mengurangi kelebihan asam urat.

5. Daun salam

   Kaya akan senyawa flavonoid dan tanin, daun salam dapat menjadi solusi alami untuk meredakan nyeri akibat perdangan asam urat.

Cobalah recus daun salam 5 - 10 lembar dalam air hingga volumenya berkurang hingga sepertiga, lalu minum secara rutin.

6. Ar mineral

  Kurang asupan cairan dapat menyebabkan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.

7.Kopi : Minuman penurun asam urat

   Kopi mengandung polifenol dan kafein berperan dalam mempercepat metabolisme purin menjadi asam urat sekaligus membantu proses pengeluaran asam urat melaului urine, namun mereka yang menderita fgerd perlu waspada karena dapat memicu peningkatan asam lambung.

8. Cabai jawa

   Cabai jawa memiliki efek analgesik yang ampuh untuk meredakan rasa nyeri yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat, dengan konsumsi cabe jawa secara rutin bisa membantu mengurangi gejala asam urat.

9. Jeruk nipis:Melarutkan asam urat

   Jeruk nipis kaya akan asam sitrat yang berperan penting dalam melarutkan asam urat melalui urin.

10.Kayu manis: Menghambat produksi aam urat

   Kayu manis kaya akan tanin dan flafonoid, dua senyawa yang efektif dalam mengurangi produksi asam urat .

11.Garam dan batang sereh: merendamkan kaki.  Rendam kaki anda dalam air garam yg telah dicampur dengan batang sereh untuk meredakan nyeri akibat asam urat. Caranya campur garam dengan batang sereh rebus hingga mendidih dan gunakan air rebusan ini untuk merendam kaki anda.

12.Mentimun dan jahe:kombinasi sehat asam urat

  Caranya campurkan mentimun, jahe, seledri dan lemon dan air lalu blender dan minumlah secara rutin

13. Daun ketumbar: sifat ati oksidan

   Dapat menurunkan kadar asam urat dengan cara merebus segenggam daun ketumbar dengan 2 gelas air selama 10 menit, lalu minumlah.


Demikian beberapa bahan dapur dapat mengatasi asam urat semoga bermanfaat, menjelang siang

di Universitas Persada Indonesia Y.A.I

Popular posts from this blog

"Penyebab Musibah di Dunia, Ternyata karena Perbuatan Dosa".

Image
  Terjadinya musibah demi musibah di dunia, tidak terjadi begitu saja, semua itu terjadi karena ada sebabnya. Islam memang mengajarkan kita untuk senantiasa berbaik sangka kepada Allah, Zat yang Maha Berkehendak. Terkadang Allah memberi musibah untuk menguji hamba-hamba yang dikehendaki-Nya. Dalam Kitab Majmu' karya ulama besar Al-Habib Abdullah bin Husein bin Thohir, beliau berkata: "Ketahuilah bahwasanya penyebab utama yang mengganggu dan menyusahkan serta penyebab utama musibah yang menimpa adalah dikarenakan banyaknya perbuatan dosa , baik secara zahir maupun bathin". Allah Ta'ala berfirman: Artinya: Dan musibah apa pun yang menimpa kamu adalah disebabkan oleh perbuatan tanganmu sendiri." (Surah As-Syuro: ayat 30)  Di ayat lain, Allah Ta'ala juga berfirman: Artinya: Telah tampak kerusakan di darat dan di laut disebabkan perbuatan tangan manusia; Allah menghendaki agar mereka merasakan sebagian dari (akibat) perbuatan mereka, agar mereka kembali (ke jal...
Read more

"Beginilah Keberkahan Suatu Negeri dalam Tafsir Al Qur'an Surat Al A'raf Ayat 96".

Image
    Negeri yang diberkahi tentu menjadi dambaan setiap rakyat terhadap bangsanya. Bagaimana sebenarnya keberkahan suatu negeri ini dalam pandangan Al Qur'an? Artinya: “Sekiranya penduduk negeri-negeri beriman dan bertakwa, niscaya Kami akan membukakan untuk mereka berbagai keberkahan dari langit dan bumi. Akan tetapi, mereka mendustakan (para rasul dan ayat-ayat Kami). Maka, Kami menyiksa mereka disebabkan oleh apa yang selalu mereka kerjakan.”(QS Al A'raf : 96)   Ayat di atas menginformasikan kepada setiap muslim bahwa jika penduduk suatu negeri menjalankan perintah Allah dan mengimani rasul mereka, maka Allah akan memberi keberkahan dan membukakan pintu kebaikan dari segala arah. Di dalam kitab Anwar al-Tanzil wa Asrar al-Ta’wil, al-Baghawi menyebutkan bahwa maksud dari keberkahan di sini ialah dimudahkannya berbagai kebaikan di seluruh penjuru negeri. Hal ini menunjukkan bahwa keberkahan tidak hanya tergantung pada faktor eksternal, tetapi juga pada iman dan ...
Read more

"Siapa Sangka, Khasiat Timun Rebus Ternyata Ampuh Bunuh Sel Kanker".

Image
  Kamu pernah menyangka tidak, kalau mentimun bisa direbus? bahkan setelah direbus khasiatnya bisa lebih dahsyat untuk menyehatkan tubuh? Yes. buah yang berasal dari silsilah Cucurbitaceae ini ternyata bisa diolah dalam bentuk direbus sebelum dimakan. Memakan mentimun yang sudah dibakar, rasanya juga sangat nikmat.Dan yang terpenting, mentimun rebus ini memiliki khasiat seperti diurai dibawah ini, dari berbagai sumber. Baca : Simpan Satu Siung Bawang Putih di Bawah Bantal, Lalu Lihat Efek Ajaibnya  1. Melawan Sel Kanker  Sebuah studi menyebut, mentimun yang mengandung flavonoid fisetin terbukti ampuh menghambat pertumbuhan sel kanker pada organ prostat. 2. Menurunkan Hipertensi Timun mengandung zat kalium yang bisa menurunkan tekanan darah, zat kalium bisa mengatur jumlah garam pada organ ginjal. 3. Mengeluarkan Racun dalam Tubuh Konsumsi timun rebus ternyata bermanfaat untuk mengeluarkan racun-racun pada tubuh. Racun pada tubuh tersebut akan keluar bersamaan dengan urin ...
Read more